Le chakra du troisième œil, ou Ajna, est situé entre les sourcils. Il est le centre de l’intuition, de la sagesse et de la perception spirituelle. Il permet de voir au-delà du visible et de développer la clarté mentale.

👁️ Rôle du Chakra du Troisième Œil

Le chakra du troisième œil, Ajna, est le centre de l’intuition, de la sagesse et de la clarté mentale. Situé entre les sourcils, il est lié à l’élément lumière et au monde spirituel.

❌ Symptômes d’un Déséquilibre

Un blocage du chakra du troisième oeil peut provoquer :

✅Difficulté à prendre des décisions

✅Manque d’imagination ou confusion mentale

✅Insomnies ou cauchemars fréquents

✅Problèmes de vision ou maux de tête

🧘‍♂️ Comment Équilibrer le Chakra du Troisième Œil ?

✅Méditation et Visualisation : Se concentrer sur une lumière indigo au milieu du front

✅Alimentation : Consommer des baies et aliments riches en antioxydants (myrtilles, raisins).

✅Huiles essentielles : Lavande, menthe, encens.

✅Pierres associées : Améthyste, sodalite, fluorite.

✅Activité Physique : Observation des étoiles, contemplation silencieuse.

✅Mantra : OM (répété pour stimuler la clarté mentale et l’intuition).

✅Posture de yoga : Posture de l'Enfant (Balasana), Posture du Cadavre (Savasana)

Chakra du troisième œil équilibré : intuition aiguisée, esprit clair, prise de décision intuitive.