Chakras et bien-être : l’art d’harmoniser vos énergies

Introduction

Les chakras sont des centres d'énergie situés le long de la colonne vertébrale qui influencent notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. En harmonisant ces centres énergétiques à l'aide de différentes pratiques comme les pierres, les huiles essentielles, les sons vibratoires, le yoga et l'alimentation, vous favorisez votre équilibre global.