Le chakra du troisième œil, ou Ajna, est situé entre les sourcils. Il est le centre de l’intuition, de la sagesse et de la perception spirituelle. Il permet de voir au-delà du visible et de développer la clarté mentale.

🌟 Rôle du Chakra Couronne

Le chakra couronne, Sahasrara, est le centre de la connexion spirituelle et de l’illumination. monde spirituel.

❌ Symptômes d’un Déséquilibre

Un blocage du chakra du Couronne peut provoquer :

✅Sentiment de vide ou perte de sens

✅Déconnexion du monde spirituel

✅Maux de tête, troubles du sommeil

✅Difficulté à se concentrer

🧘‍♂️ Comment Équilibrer le Chakra Couronne ?

✅Méditation et Visualisation : Visualiser une lumière blanche ou violette s’élevant au-dessus de la tête.

✅Alimentation : Privilégier les jeûnes et une alimentation légère (thés, fruits frais).

✅Huiles essentielles : Encens, lotus, bois de santal.

✅Pierres associées : Cristal de roche, sélénite, diamant.

✅Activité Physique : Pratique de la pleine conscience, silence intérieur.

✅Mantra : AUM (répété pour élever l’esprit et harmoniser l’énergie).

✅Posture de yoga : Posture du Lotus (Padmasana), Posture de la Torsion Assise (Ardha Matsyendrasana)

Chakra couronne équilibré : sentiment d’unité, paix intérieure, ouverture spirituelle, clarté existentielle.